2salles de sport référencées Tennis Club Riez Océan 2 Rue des Tressanges, 85270 Saint-Hilaire-de-Riez Fermé, ouvre à 09h - 4,5 étoiles sur 5 39 avis Terrain de tennis Horaires

Depuis le 23 septembre, Thomas Gendey a ouvert sa salle de cross-fit à Saint-Hilaire-de-Riez. Par Franck Fischbach Publié le 2 Oct 19 à 1747 Thomas Gendey a ouvert sa salle de cross fit à Saint-Hilaire-de-Riez Dans un bâtiment de 210 m2, dont 110 m2 de plateau, Thomas Gendey, diplômé d’un BP JEPS activités de la forme musculation et haltérophilie, d’un BF1 haltérophilie initiation et d’un Level 1 de CrossFit, a donc décidé d’ouvrir sa propre Gendey, le gérant, explique Le cross fit, c’est une méthode d’entraînement créée dans les années 80 aux USA. C’est une pratique mêlant différents exercices sportifs basés sur la réalisation de mouvements fonctionnels de haute intensité. Le sport est essentiel pour nous maintenir en bonne santé, que l’on décide de courir, nager, sauter, pédaler… Le simple fait de bouger peut nous prévenir de multiples complications musculaires, articulaire, physiologiques, voir même nous protéger de certaines personnaliséContrairement aux idées reçues, cette pratique est adaptée à tous les publics, jeunes comme seniors. Chaque session comprend dix personnes maximum, avec un coaching personnalisé. Le cross fit allie haltérophilie, gymnastique et cardio, à différentes intensités selon le public ».Pour pratiquer, différentes formules d’abonnement sont proposées de 57 € à 71 € selon le public, avec un engagement minimum de trois mois. Possibilité de découvrir également à la séance au tarif de 15 €.Contact 07 71 11 52 75, 4, chemin du Rindouin à Saint-Hilaire-de-Riez. Sur Internet Facebook CrossFit Saint Hilaire de Riez ».Cet article vous a été utile ? Sachez que vous pouvez suivre Le Courrier Vendéen dans l’espace Mon Actu . En un clic, après inscription, vous y retrouverez toute l’actualité de vos villes et marques favorites.

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